Женское отделение – открыто!

Дорогие наши Гостьи!
Как известно, в Академических банях начали работать сразу два отделения: женское и мужское!

Мы учли все тонкости и создали непередаваемую атмосферу, которую вы, несомненно, оцените по достоинству. Вас ждет обслуживание нашим заботливым персоналом на высшем уровне, а также возможность попробовать множество омолаживающих и оздоровительных процедур. Вы сможете не только снять усталость, но и восстановить бодрость и тонус вашего тела.

Мы делаем для Вас место наполнения женской энергией, место уединения и бесценного отдыха 7 дней в неделю. Это будет по настоящему женское отделение – цветовые решения, натуральные материалы, продуманная эргономика, хаммам, уютная зона отдыха …

И конечно же наша гордость, сердце общественных бань – настоящая русская кирпичная печь с закрытой каменкой на дровах, выполненную по уникальной технологии позволяющей получать по настоящему Легкий мелкодисперсный пар.

Дорогие наши Гости!

Рады представить Вам нашу гордость, сердце общественных бань – настоящую русскую кирпичную печь с закрытой каменкой на дровах, выполненную по уникальной технологии позволяющей получать по-настоящему Легкий мелкодисперсный пар.

Чтобы баня принесла пользу, без Легкого пара не обойтись. Обычная температура в натопленной парной находится в пределах 60-80°С. Пар поддаем наплеском только чистой горячей воды на раскаленный заряд печи, через мерные стаканы. Когда пар – Легкий, Вы не ощущаете никакой обжигающей влажности. Дышать легко и прогреваться приятно.

Получить такой пар можно только от настоящей (каменной, классической!) русской банной печи. В правильно приготовленной русской парной нет обжигающего жара, только приятное расслабляющее тепло, которое приносит настоящее наслаждение. Банная печь для русской бани благодаря закрытой конструкции накаляет заряд до свечения, сам заряд представляет собой уложенные определенным образом камни (в нашей печи мы используем только жадеит). При температуре 500-700°С пар образуется с характерным хлопком: вода мгновенно увеличивается в объеме в 600 раз. Легкий пар – крайне мелкодисперсный, поэтому влажность совершенно не ощущается.

Тепловое равновесие, достигаемое в парной благодаря нагретой каменной массе печи, исключает циркуляцию воздуха, а значит, не будет горячего сквозняка, ожогов кожи и верхних дыхательных путей.

Наши Банщики очень внимательно следят за чистотой в парных и создают максимально комфортные условия для парения.  По расписанию проходит коллективный пар с использованием только натуральных трав и ингредиентов. Так же Банщики по Вашему желанию могут провести различные программы индивидуального парение.

После парения в наших банях, мы с гордостью Гостям желаем Легкого пара:)

Приглашаем оценить по достоинству пар и наши Общественные “Академические бани”!

Наша парная — это настоящее произведение искусства.  При строительстве сруба мы используем только рубленный по старинной технологии бревна кедра. Это одна из самых больших парных в городе, объем более 300 куб метров. Дышать и париться в такой парной очень комфортно и приятно. Для того что бы подготовить парную к коллективному парению и поддерживать микроклимат мы используем “залповое проветривание” для это не обходимо иметь в парной окно) и отдельное удовольствие при парении видеть, как падает снег за окном)

Программы индивидуального парения

– Классическое

Комфортный прогрев всего тела

15 мин 800₽

– Контрастное

Парение с использование пихтовых лап и омовением минеральной водой.  Парение с пихтой способствует очищению дыхательных путей, придаст бодрости и улучшит самочувствие.

15 мин 1000₽

– Круговое

Продолжительное парение для тех, кто любит пар, с использование пихтовых лап. Парение с пихтой способствует очищению дыхательных путей, придаст бодрости и улучшит самочувствие.

30 мин 2000₽

– Детокс

Восстановительное парение с использованием пихтовых лап.  Парение с пихтой способствует очищению дыхательных путей, придаст бодрости и улучшит самочувствие. По завершению процедуры чайник “Иван чая” в подарок.

15 мин 1200₽

Для Вас работают наши Банщики. Подготовка парной, приготовление вкусных разнообразных паров. управление паром и печью, индивидуальное парение и многое другое:)

Правильный пар — это и удовольствие, и польза.

Наши Банщики, ежели надобно, и венички Вам «запарят» и парку «поддадут», и попарят — всё как положено!

Коллективный пар

Старая добрая традиция общественных бань – Коллективное парение.

Приглашаем Вас пройти незабываемую оздоровительную процедуру, позволяющую в едином порыве с друзьями и соратниками по любви к бане прогреть все тело, отдохнуть и перезагрузится. Это удовольствие, с которым мало что может сравниться!

Банщики специальным образом готовят парную, наполняют свежим воздухом (для этого обязательно использоваться залповое проветривание через окно на улицу), приготавливают, раскладывают ингредиенты по парной и заветным звонким ударом в Рынду приглашают всех Гостей, занять свое место в парной. С помощью опахала банщики аккуратно обмахивают всех вместе и каждого Гостя индивидуально, прогревая горячим воздухом все участки тела. Все что Вам будет предложено испытать невозможно описать, настоятельно рекомендуем посетить Коллективное парение от наших Банщиков.

Сеансы коллективного пара проходят каждый день по расписанию и не требует дополнительной оплаты.

Расписание коллективных программ пара

Ароматы коллективных парений

• пихта +цитрус
• полынь горькая
• эвкалипт
• хрен
• чабрец
• мелисса
• донник
• мята
• прополис
• зверобой
• чеснок
• багульник

Друзья, мы расширили категорию «льготники». Теперь, по льготному тарифу, к нам могут прийти студенты и многодетные семьи.

Правила посещения  Общественных “Академических бань”

Общие положения

Настоящие правила утверждаются администрацией Бани и представляют собой публичную оферту, содержащую все существенные условия договора о возмездном оказании услуг между Баней и Посетителем. Каждый Посетитель обязан ознакомиться с данными правилами до начала пользования Баней. Пользование Баней означает принятие данных правил целиком, без каких-либо исключений. Посетитель, не согласный с данными правилами, обязан немедленно прекратить пользование Баней.

Условия посещения бани для детей

• Дети до 16 лет допускаются в Баню только в сопровождении взрослых;
• Детям до 12 лет предоставляется бесплатный вход (при этом Гостям предоставляется одна кабинка и одно место в зале отдыха);
• В сопровождении одного взрослого бесплатно посетить баню может два ребенка;
• За третьего и последующих детей (в сопровождении одного взрослого) взимается полная стоимость по действующему тарифу;

Основные и дополнительные услуги

• Услуги Бани предоставляются посетителям за плату по прейскурантам, утвержденным в установленном порядке администрацией Бани. Льготными категориями граждан в Общественных “Академических Банях» обладающими:

Правом бесплатного посещения бани, являются Герои Советского Союза, Герои Российской Федерации, Герои Социалистического Труда, ветераны войны;

Правом посещения бани по льготным условиям в установленное время и дни недели, отраженным в прейскуранте, являются граждане-пенсионеры по старости (возрасту), студенты и многодетные семьи при наличии соответствующего документа.

• Не подлежат возврату или обмену предварительно приобретенные или забронированные Гостями билеты на пользования Баней, кроме случаев закрытия Бани по техническим причинам.

Гостям Бани предоставляются за отдельную плату по прейскуранту следующие дополнительные услуги:

• Прокат и продажа банного белья (полотенец, простыней, банной обуви, халатов, килтов);
• Продажа горячих напитков (чая), прохладительных напитков, блюд и кондитерских изделий, веников, предметов личной гигиены (шампуней, мочалок, расчесок и т.д.), банных принадлежностей;
• Использование индивидуальных сейфовых ячеек;
• Оказание услуг внутри Бани, расчеты за услуги производятся с применением персональных браслетов-чипов, выдаваемых одновременно с оплатой за сеанс;
• Сохранность ценных вещей, документов и денег гарантируется Вашим персональным браслетом-чипом. Администрация не несет ответственности за сохранность вещей в персональной кабинке, если браслет-чип (являющийся ключом от персональной кабинки Гостя) был утерян или снят с руки Гостя и оставлен без присмотра не по вине сотрудников Бани;
• Администрация Бани вправе отказать в обслуживании любому Гостю в случае нарушения настоящих правил с обязательством по возврату оплаты за не оказанные услуги;

Запрещается

• Запрещается посещение Бани в нетрезвом состоянии;
• Нарушать тишину, мешать отдыху других Гостей, использовать нецензурную лексику на территории Бани;
• Входить в зал отдыха в верхней одежде, головных уборах и уличной обуви;
• Находиться в любых помещениях Бани без специальных резиновых шлепанцев;
• Проводить любые косметические процедуры и пользоваться косметическими средствами в зале отдыха Бани и в парных отделениях, за исключением моечного отделения. Использовать эфирные масла в парных отделениях;
• Распивать спиртные и прохладительные напитки, употреблять продукты, приобретенные вне Бани, помимо разрешенной продукции (чай в термосе, вода и мёд, только в будние дни, до 16:00, для льготных категорий граждан);
• Курение сигарной продукции и электронных устройств всех видов во всех помещениях бани, за исключением специально отведенного для курения места на прилегающей территории;
• Класть ноги на стол;
• Выносить тазы из моечного отделения в зал отдыха и в парные отделения;
• Вносить воду в парные отделения;
• Лить воду в парных отделениях на печь и какие-либо другие места;
• Стирка белья;
• Заниматься реализацией товаров и услуг на территории Бани.

Рекомендуется

• Предварительное бронирование мест;
• Париться и мыться, не доставляя неудобств другим Гостям. В моечном отделении размещаться вдвоем на одной лавке;
• В зале отдыха находиться в банных принадлежностях (полотенце, простынь, купальник);
• При гигиенической обработке тела не мочить голову, чтобы не вызвать в парной перегрев;
• Выключать звук на телефоне;
• Войдя в парную, не забираться сразу на верхнюю полку, где температура наиболее высокая. Чтобы привыкнуть к жару в парной, лучше всего 4-5 минут посидеть или полежать на нижней полке. Нужно учесть, что, если Вы сидите, температура у ног примерно на 15 градусов ниже, чем у головы. Знатоки утверждают, что в сидячем положении в парной нагрузка на организм увеличивается почти в два раза. При переходе из горизонтального положения в стоячее следует сделать паузу: посидеть 2-3 минуты. Рекомендуемое время нахождения в парной не должно быть очень продолжительным: 2-4 захода в парную по 8 минут.
• Принимать общий душ перед посещением бассейна.

НЕ рекомендуется посещение бани

• При онкологических заболеваниях в любой стадии;
• При обострении хронических заболеваний любых органов и систем организма;
• При повышенной температуре;
• Больным активной формой туберкулеза;
• При склонности к кровотечениям и тромбозам;
• При выраженном атеросклерозе сосудов;
• Любые инфекционные заболевания кожи также являются противопоказанием к посещению Бани;
• Во время гриппа, ОРЗ, ангины и ОРВИ;
• Ишемическая болезнь сердца, эпилепсия, инфаркт миокарда, бронхиальная астма, гипертоническая болезнь II и III стадии. Люди с такими диагнозами составляют группу повышенного риска при посещении Бани.

Дополнения к правилам

• За утерю браслета с посетителей взимается штраф в размере 1000 рублей;
• После 23:00 (основное время работы) действует специальный тариф на посещение Бани. Дополнительное время начисляется в программе автоматически (тарифная сетка располагается на стойке ресепшн с округлением по 30 мин).

Расписание уточняется!

Расписание работы “Академических бань” общественного отделения

До 01/02/22 только мужские дни. С 01/02 женские вторник, пятница.

Советы идущему баню

Благодаря регулярному посещению бани, приходят в норму сердечно — сосудистая, нервная, а также дыхательная системы органов. Восстанавливается общий физический тонус.

Ведь любой, посещающий длительное время баню человек, успел выработать собственные привычки и правила, учитывая индивидуальные особенности своего организма, состояние здоровья, а также вкусовые предпочтения.

Но кроме этого, существуют общие рекомендации по правильному проведению данных процедур. Они помогут человеку, начавшему недавно посещать сауну, со временем выработать личные правила.

В баню следует идти после того, как прошло не менее 2 часов после крайнего приема пищи. Не рекомендуется употреблять спиртные напитки до проведения банных процедур, а также во время них.

Лучше всего запланировать поход в баню на первую половину дня. Ведь в это время организм полон сил и энергии, соответственно, сердце и сосуды без труда смогут выдержать нагрузку. Парилка является своеобразной тренировкой, иногда заменяющей физические нагрузки.

Посетив финскую баню, в первую очередь, необходимо принять теплый душ, после этого насухо вытереть тело полотенцем. Кроме того, волосы не стоит мочить, а голову необходимо защитить от перегрева с помощью специальной шапочки либо обычного полотенца.

Для равномерного нагревания тела в парилке, рекомендуется лечь на полку, а ноги желательно расположить немного выше головы. Конечно, при желании, допускается находиться в помещении парилки и в положении сидя, но тогда верхняя часть туловища нагреется гораздо сильнее и быстрее, чем нижняя.

Перед заходом в парилку следует снять очки, различные металлические украшения, а также контактные линзы, если таковые имеются.

Любая баня, будто финская, русская или турецкая не терпит суеты и торопливости, мышечного напряжения, а также тяжелых мыслей. Исключительно умиротворение и спокойствие, которыми наполнена атмосфера, смогут полностью расслабить организм и оказать на него полноценное лечебное и профилактическое воздействие. Впрочем, посетив баню, от всех тяжелых размышлений и физической усталости не останется и следа.

Для того чтобы узнать, сколько конкретно времени следует находится в помещении парилки, необходимо чтобы прошло некоторое время. Спустя этот промежуток времени каждый посетитель сможет определить для себя оптимальные временные рамки, учитывая скорость обменных процессов своего организма, а также его индивидуальную терморегулирующую функцию.

Не стоит забывать о том, что первое пребывание в помещении парилки не должно превышать 2-4 минуты. Затем рекомендовано сделать перерыв примерно на 15-20 минут. Допустимо сделать несколько заходов в парилку, но в общей сложности их время не должно длиться более 3 часов.

Находясь в помещении парной, необходимо следить за своим дыханием. Стараться дышать через нос, иначе воздух, имеющий высокую температуру, может обжечь слизистую дыхательных путей. А проходя такой путь — через носовые пазухи к полости легких, воздух успевает остыть.

Для восстановления электролитного баланса организма, необходимо употреблять жидкость. Но не стоит пить ее в большом количестве за один раз. Лучше всего пить небольшими порциями. Для этого прекрасно подойдут теплые травяные настои, отвары, цветочный и зеленый чай, брусничная вода.

После крайнего посещения парной, можно принять душ, при этом, конечно, допускается вымыть голову.

При выходе из помещения сауны, не стоит спешить и осуществлять резкие движения. Необходимо дождаться нормализации кровообращения в течение нескольких минут, и только потом можно встать.

Подводя итоги, следует отметить, что самая правильная техника и главное правило посещения сауны выработаны финнами. При осуществлении банных процедур следует не допускать подавленного настроения, перегрева организма, и тем более, какого-либо дискомфорта и плохого самочувствия.

Прекрасное настроение, позитивные мысли, физическое удовольствие и полное расслабление являются главными составляющими успешного и эффективного проведения банных процедур.